Nieuwe data: 13, 20 en 27 mei 2026
Nederlandse Academie voor Psychotherapie
In deze 3-daagse training komt een schat aan lichaamsgerichte interventies voorbij met bijbehorende theorie. Als kapstok gebruik je drie basis principes van de polyvagaal theorie:
- Co-regulatie – De interactie met en afstemming op anderen.
- Hiërarchie – De biologische hiërarchische reactiepatronen van ons autonome zenuwstelsel (AZS).
- Neuroceptie – Het onbewust waarnemen van de interne en externe omgeving.
“Nanda is feet on the ground, professioneel en heeft een ongelooflijke bibliotheek aan kennis en ervaring en dat samen met een beetje humor maakt het zeer prettig om naar te luisteren en van te leren.“
Aanmelden en praktische info
Diverse lichaamsgerichte therapieën
Er wordt gebruik gemaakt van diverse lichaamsgerichte therapieën en achtergronden. Denk aan Somatic Experience, TRE/Bio-energetica, Gestalt-therapie, Yogatherapie en de Polyvagaal Theorie als overkoepelend model. Basis hiervoor is het gedachtengoed van o.a. Peter Levine (SE, psycholoog, therapeut, stress consultant bij de NASA), Steven Porges en Deb Dana (Polyvagaaltheorie in therapie), Bessel van der Kolk (psychiater en onderzoeker) en Gabor Mate (Arts).
Het proces van leren
Daarbij geldt het principe ”eerst zelf ervaren, dan met elkaar oefenen, en dan in de praktijk brengen”. Je ontwikkelt in eerste instantie je eigen belichaamde zelfgevoel en lichaamsbewustzijn. Je ervaart hoe jouw eigen lichaamsbewustzijn een bron van informatie geeft over jouw denken, voelen en handelen en hoe jouw lichaam en zenuwstelsel een wegwijzer kunnen zijn in het voelen wat nodig is om je welbevinden te reguleren. Daarnaast leer je lichaamsgerichte interventies toe te passen voor de (therapie) praktijk om:
- spanning en stress (gedoseerd) te ontladen,
- emoties te herkennen, te hanteren en te reguleren,
- trauma te verwerken,
- hulpbronnen van veiligheid te cultiveren,
- nieuw gedrag aan te leren en negatieve (denk) patronen te doorbreken.
Interview Nanda in Yoga Magazine
Meer (praktische) info over de training en Aanmelden
Reviews
Zeer inspirerend, goede afwisseling tussen theorie en oefeningen; en vooral fijn dat Nanda is wat ze doceert.
Nanda is feet on the ground, professioneel en heeft een ongelooflijke bibliotheek aan kennis en ervaring en dat samen met een beetje humor maakt het zeer prettig om naar te luisteren en van te leren.
Ik waardeer enorm hoe grondig en aandachtig Nanda haar lessen heeft voorbereid — lesmateriaal, oefeningen, props, theorie, echt aan alles gedacht. Ze heeft op een geïntegreerde manier structuur voor ons aangebracht. Ze was gedurende de hele training met veel aandacht aanwezig. Ik ben onder de indruk van haar professionaliteit. Eigenlijk heb ik geen tips — het was compleet. Hooguit: doorgaan zoals zij het doet.
Goede training, veel theorie en praktijkoefeningen. En ook veel oefenmateriaal. Fijne docent met veel kennis. Aanrader.
Nanda is rustig, geeft iedereen aandacht, heeft veel theorie en ook veel praktijk, ze weet veel en is lief.
Echt van hele goede kwaliteit; er is zo veel aangeleverd voor een cursus van 3 dagen….. echt top!
Een training die ik iedereen gun en zal aanraden en ik ben zeer dankbaar voor alle info die er is gedeeld en dat voor die prijs. I count myself lucky! Dankjewel Nanda!!
De oefeningen waar zeer bruikbaar om te gebruiken bij mijn clienten. Ook heel fijn dat we later de muziek en de beeldplaten toegestuurd kregen zodat je het ook zonder veel moeite kunt toepassen. Fijn om de oefeningen geoefend te hebben.
Hele fijne balans tussen theorie en ervaring. Veilige setting. Fijn om te ervaren hoe Nanda in haar aanwezigheid in de les belichaamde waar ze het over had.
Prachtige tools voor in mijn eigen praktijk
Bij shakes en ballon had ik een fijne minitherapie gehad, ging diep bij mij.
Zeer toepasbaar. Aangezien ik naast visualisaties, EMDR veel ‘praat’ (CGT) zijn deze oefeningen een aanwinst om mijn sessies uit te breiden met lichaamsgerichte oefeningen die ik kan onderbouwen met de theorie die is gegeven.
Ik heb oefeningen al toegepast bij mij en bij mijn clienten ook (SIFTen, Penduleren, titreren/mengen) Heel nuttig en bruikbaar!