Van nature heb ik een open en positieve blik en ik vind niet snel iets gek. Zelf heb ik het nodige meegemaakt en ik weet wat het is om door crises en moeilijke periodes heen te gaan. Dat maakt dat ik cliënten niet alleen vanuit kennis en kunde begeleid, maar ook met levenservaring, humor, creativiteit en een warm hart.
Sinds 2016 heb ik mijn eigen praktijk voor integratieve counseling, psychosociale en lichaamsgerichte psychotherapie en EMDR. Daarnaast geef ik groepstrainingen stressreductie en yogatherapie-lessen, werk ik als praktijkondersteuner GGZ bij een holistische huisartsenpraktijk (De Zomerlinde) in Amsterdam en verzorg ik bij de Nederlandse Academie de training “Het Belichaamde Zelf“.
Mijn weg naar dit vak verliep niet rechtlijnig: ik gaf jarenlang les in het MBO en werkte als schoolcounselor, was psychosociaal begeleider bij Slachtofferhulp Nederland, en verdiepte mij in voeding, ayurveda en de rijkdom van yoga. Vanuit een vroege basis in spiritualiteit en bewustwording – mijn ouders werkten beiden als therapeut en opleider – groeide mijn fascinatie voor de wisselwerking tussen lichaam, geest en ziel. Ik behaalde mijn bachelor integratieve counseling en bleef mij verdiepen in yoga, mindfulness en verschillende therapievormen waaronder polyvagaaltherapie en EMDR.
In mijn werk staat steeds één vraag centraal: hoe kun je vanuit een veilige, liefdevolle verbinding – voelbaar in jezelf – omgaan met angst, pijn en tegenslag? Hoe hervind je jezelf steeds opnieuw en vind je vrijheid voorbij het ‘moeten’? Ieder mens heeft zijn eigen unieke interne en externe regulerende hulpbronnen om te veranderen, te helen, te verdragen of te groeien. Ik loop daarin een stukje mee, totdat iemand weer zelfstandig verder kan.
Portretfoto: Sanne Kerkhof
Yoga kán in al zijn aspecten een hulpbron zijn bij het vinden van levensgeluk, verbinding en innerlijke vrede of rust, te midden van alles wat zich afspeelt in het leven. In die zin vind ik het belangrijk om -áls je yoga als hulpbron inzet – het iets van jou te maken en op jouw manier te doen. Of je nu werkt met de adem, mindfulness of houdingen doet. Ik zou iedereen toewensen dat yoga niet de zoveelste verplichting wordt. Is het dat wel, stop er dan mee. We moeten al zoveel van anderen en van onszelf. Het is extreem gezond om niet altijd je best te doen. Sta jezelf eens toe de kantjes er vanaf te lopen. En wie A zegt hoeft niet altijd B te zeggen. Deze inzichten maken het leven lichter en diepgaander tegelijkertijd. Zie hier het interview in Yoga Magazine.
Ook buiten mijn werk blijf ik leren, ontdekken en genieten. Ik woon met mijn samengestelde gezin in Amsterdam, hou van de zee, de ochtend, buitenlucht, van muziek, zingen en lezen, en vind inspiratie in de (menselijke) natuur, yoga en de eenvoud van het hier en nu. Stil durven staan, het lichaam bewonen en plezier, vertrouwen en verbondenheid ervaren in een belichaamd zelfgevoel – dát is voor mij de essentie van leven, en dat draag ik graag over aan de mensen met wie ik werk.
Reviews
Curriculum Vitae
Aanbod Counseling & Therapie
Aanbod Yoga
Profiel is ook vindbaar op therapeutenkompas
LinkedIn
Instagram
Praktijk Het Huis
Terug naar Homepage
Tarieven, licenties, registraties