Soms helpt het als iemand anders een nieuw licht op de zaak laat schijnen. Als iemand iets voor je kan verduidelijken, analyseren of bevestigen. In coaching en yoga op maat gaan we in gesprek en kijken we tegelijkertijd welke aspecten van yoga kunnen helpen bij jouw specifieke situatie. Denk hierbij aan mindfulness oefeningen, ademtraining of versterkende fysieke of ontspannende yoga-houdingen. Altijd aansluitend bij jouw wensen.
In een gelijkwaardig gesprek ben ik zowel sparringpartner en desgewenst adviseur. Tegelijkertijd is het doel van coaching en yoga dat je je eigen antwoorden vindt. Het gaat er dus altijd om wat werkt voor joú, dat je jouw unieke hulpbronnen (in alle dimensies*) ontdekt en bewust wordt en in contact komt met je intuïtie, je innerlijk weten en je kracht en kwaliteit.
(*Dimensies: gedrag, denken, voelen, fysiek, sociaal, spiritueel)
Coaching en yoga op maat helpt bij:
- Problemen met en op het werk
- Problemen in relaties
- Carrièrekeuzes
- Zingevingsvragen
- Ordenen, hulp bij lastige beslissingen
- Leefstijl problemen
- Energie problemen
- Motivatieproblemen
- Empowerment, eigen kracht vinden
- Vergroten vitaliteit
- Kernkwaliteiten ontdekken
Afspraak maken voor Coaching & Yoga. Of misschien is Integratieve counseling of lichaamsgerichte psychotherapie meer iets voor jou!
Tarieven
Locatie Noord (nabij Eye)
Integratieve Praktijk
Grasweg 50
1031HX Amsterdam
Route
Locatie oost
Bluebirds Oost
Louise Wentstraat 186
1018MS Amsterdam
Route
Voor vragen neem contact op.